Judo der sanfte Weg

JU = sanft oder nachgeben
DO = der Weg

  • schenkt Beweglichkeit durch vielseitige Gymnastik
  • fördert die Konzentration und Koordinationsfähigkeit
  • ist befreiendes Spiel
  • stärkt Muskulatur und Körper
  • stärkt das Selbstbewusstsein
  • fördert den Abbau von Aggressivität
  • schenkt Sicherheit im Alltag
  • hilft bei Haltungsschäden